Pranvera mbase “ka dështuar”, mirëpo vera jo! Ushtrime të thjeshta për vithe të përsosura

    0

    Ushtrime shumë të thjeshta të cilat mund t’i bëni në shtëpi

    Ekspertët thonë që pjesën më të madhe të pranverës do ta kalojmë në izolim shtëpiak, mirëpo kjo nuk është arsye që të rrimë duarkryq, transmeton Telegrafi.

    Nëse dëshironi të keni figurë të përsosur, tani është momenti i duhur që të punoni në trupin tuaj.

    E dimë, është e vështirë të përmbaheni nga ushqimi kur gjithë ditën qëndroni në shtëpi, mirëpo po ashtu edhe qëndrimi brenda katër mureve është rasti i shkëlqyeshëm që t’i përkushtoheni ushtrimit për të cilin zakonisht nuk keni kohë.

    Ju propozojmë këto ushtrime të shkëlqyeshme të cila do t’ju ndihmojnë që t’i formoni vithet dhe të gatshme ta prisni verën!

    Artikulli i mëparshëmKosove/ Mbijetesa e Qeverisë Kurti përmes pandemisë
    Artikulli i radhësTë apasionuarit e video-lojërave së shpejti do të kenë shtratin që i ka të gjitha